۱٫از سفیدشدن زودهنگام مو جلوگیری‌می‌کند

سفیدشدن مو، بخشی طبیعی از فرآیند پیری است و زمانی که سن‌تان بالا می‌رود، اتفاق‌می‌افتد.

به‌هرحال، سفیدشدن زودهنگام مو، یک مشکل است و به‌عنوان یک مشکل مو شناخته‌شده است.

آیا می‌خواهید از سفیدشدن موهای‌تان در جوانی جلوگیری کنید؟ شما می‌توانید برای درمان طبیعی این مشکل

از سیاه دانه استفاده‌کنید. می‌توانید روغن آن  را با روغن زیتون ترکیب‌کنید تا خمیری به‌دست آید.

سپس خمیر را بر پوست سرتان گذاشته و آرام ماساژدهید و بعد با آب گرم بشویید.

فواید و مضرات سیاه دانه

۲٫ آسم را درمان‌می‌کند

آسم یک مشکل مزمن است که مجاری هوا در ریه‌های شما را تحت‌تاثیر قرارمی‌دهد.

مجاری هوا ملتهب و متورم می‌شوند و باعث علائمی مانند تنگی نفس، خس‌خس، سرفه و غیره می‌شود.

با استناد به تحقیق چاپ‌شده در مجله Phytomedicine، سیاه دانه ممکن است به‌دلیل داشتن مواد مغذی،

به‌گونه‌ای موثر و طبیعی در درمان آسم به شما کمک‌کند. به سیاه دانه، زیره سیاه هم گفته‌می‌شود

که در افریقای شمالی، آسیا، خاورمیانه و مدیترانه رشدکرده و به‌طور گسترده‌ای در صنعت دارو

برای درمان برونشیت و آسم به‌کارمی‌رود. به‌علاوه، سیاه دانه از سلول‌های بدن محافظت‌کرده و می‌تواند از

بیماری‌های مزمن مانند آسم جلوگیری‌ و به بهبودی سریع شما از بیماری کمک‌کند. خیلی راحت، می‌توانید

یک قاشق چایخوری سیاه دانه و یک قاشق چایخوری عسل را مخلوط کرده و بخورید. درمان آسم

یکی از رایج‌ترین فواید سیاه دانه است و شما باید هرروز از این غذا بخورید.

فواید و مضرات سیاه دانه

۳٫ گلو درد را درمان می‌کند

گلودرد یک بیماری شایع است که اکثرا مردم به آن دچارمی‌شوند، مخصوصا زمانی که زمستان از راه می‌رسد.

این مشکل، از عفونت ویروسی و باکتریایی می‌آید و می‌تواند نخستین نشانه سرماخوردگی باشد.

برای درمان گلودرد، باید از فواید سیاه دانه در خانه استفاده‌کنید زیرا سیاه دانه می‌تواند با التهاب مبارزه‌کرده

و گلودردهای ویروسی را به‌خوبی تسکین‌دهد. برای خلاص‌شدن از این مشکل، می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل آبلیمو

را با یک قاشق چایخوری سیاه دانه ترکیب‌کرده و روزی دوبار بخورید. این درمان بسیار آسان اما برای درمان گلودرد بسیار موثر است.

فواید و مضرات سیاه دانه

۴٫ خطر بیماری قلبی‌عروقی را کاهش‌می‌دهد

آیا از بیمارشدن می‌ترسید؟ یک پیشنهاد خوب استفاده از فواید سیاه دانه است.

ازمیان وضعیت‌های سلامتی، بیماری قلبی‌عروقی یا بیماری قلبی به شرایط متعددی اشاره‌می‌کند

که قلب را تحت تاثیر قرارمی‌دهد. بیماری‌های قلبی‌عروقی شامل بیماری‌های عروق خونی، ضربان قلب نامنظم،

نقص قلب مادرزادی و غیره ‌می‌شود. درواقع، می‌توان با سبک زندگی مناسب مانند مصرف غذای سالم

از بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و آنها را درمان‌کرد. اگر می‌خواهید از سکته، دردسینه، حمله قلبی

و دیگر وضعیت‌های مربوط به قلب جلوگیری‌کنید، می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به یک فنجان آب گرم

اضافه‌کنید و قبل از صبحانه بنوشید.

فواید و مضرات سیاه دانه

۵٫ ریزش مو را درمان‌می‌کند

ریزش مو می‌تواند در همه، زنان، مردان و کودکان اتفاق‌بیفتد. این مشکل مو به‌میزان زیادی زندگی‌تان

را تحت تاثیر قرارمی‌دهد زیرا شما اعتمادبه‌نفس‌تان را از دست‌می‌دهید و همچنین ریزش مو زیبایی ظاهری

را نیز کم‌می‌کند. شما می‌توانید به‌دلیل کمبود ویتامن، کمبود مواد مغذی، یا وضعیت‌های سلامتی به ریزش مو دچارشوید.

همچنین، ریزش مو می‌تواند زمانی که سن‌تان بالاترمی‌ رود اتفاق‌بیفتد و شما می‌توانید برای جلوگیری

و درمان آن از روغن سیاهدانه استفاده‌کنید. فقط مقداری روغن سیاده‌دانه را در کف دست‌تان ریخته و بمالید و

پوست سرتان را با آن ماساژدهید. سپس مثل همیشه با آب و شامپو بشویید.

فواید و مضرات سیاه دانه

۶٫ نیش زنبور را درمان می‌کند

آیا در کودکی توسط زنبور گزیده‌شده‌اید؟ نگران‌نباشید، زیرا می‌توانید از سیاه دانه برای درمان این مشکل استفاده‌کنید.

نیش زنبور باعث جوش‌های پوستی، درد، تورم و درصورت درمان نامناسب باعث التهاب می‌شود، به‌هرحال،

می‌توانید خانه و بدون عوارض جانبی، از سیاه دانه برای درمان نیش زنبور استفاده‌کنید. راهش این است که آب را بجوشانید

و دانه‌ها را به آن اضافه‌کنید. سپس بگذارید چند دقیقه بجوشد، آن را سرد کرده و بر نیش‌ها بگذارید.

این کار را هرروز انجام‌دهید، با این کار درد و تورم ناشی از نیش زنبور را به‌طور موثری کاهش ‌خواهیدداد.

فواید و مضرات سیاه دانه

۷٫ از سرطان جلوگیری‌می‌کند.

به سرطان،نئوپلاسم بدخیم یا تومور بدخیم نیز گفته‌می‌شود که برای سلامت بدن‌‌تان خطرناک است.

انواع زیادی سرطان وجوددارد که مربوط به ریه‌ها، مغز، سینه، استخوان و غیره هستند. درکنار استفاده زیاد از الکل،

تنباکو، و آلودگی، شما می‌توانید از غذاهایی که هرروز می‌خورید نیز سرطان بگیرید. چگونه از خطر سرطان و تومور جلوگیری‌کنید؟

شما می‌توانید از فواید غذاهایی که می‌خورید استفاده‌کنید و غذاها را هوشمندانه انتخاب‌کنید.

یعنی غذاهای تازه برای جلوگیری از سرطان بسیار ضروری هستند. برای کاهش احتمال سرطان‌ها،

می‌توانید سیاه دانه یا روغن آن را با عسل و سیر ترکیب‌کنید. سپس برای افزایش سلامتی خود

و جلوگیری پیشرفت تومور، سه‌بار در روز از آن استفاده‌کنید.

۸٫ برای پوست مفید است

آیا می‌خواهید پوست صورت و بدن‌تان درخشان باشد؟ راه‌های زیادی وجوددارد که می‌توانید

هرروز برای مراقبت از پوست‌تان استفاده‌کنید، مانند استفاده از محصولات آرایشی یا استفاده از مواد طبیعی موجود در خانه.

همچنین، می‌توانید ورزش‌کنید، غذاهای سالم بخورید و هرروز مقدار کافی آب بنوشید تا پوست‌تان را درخشان‌ترکنید.

با استفاده از روغن سیاه دانه، پوست‌تان خیلی زیباتر خواهدشد و می‌توانید عسل را با روغن سیاه دانه ترکیب‌کنید

تا خمیری عالی ساخته شود. سپس، آن رابر پوست تان بگذارید، ماساژدهید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب بشویید.

فواید و مضرات سیاه دانه

۹٫ برای گرفتگی سینه مفید است

گرفتگی سینه ناخوشایند است و می‌تواند باعث بعضی شرایط بد مانند ذات‌الریه یا برونشیت شود.

بهتر است که قبل از درمان، از بروز آن جلوگیری‌کنید. برای کاهش خطر گرفتگی سینه می‌توانید هرروز غرغره‌کنید،

روزانه بخوربگیرید، تمرین یوگا انجام‌دهید، سرتان را بالا بکشید و از کیسه آب گرم استفاده‌کنید.

برای جلوگیری از گرفتگی سینه، می‌توانید یک قاشق چایخوری سیاه دانه را دوبار در روز مصرف‌کنید.

می‌توانید برای بهترشدن مزه، مقداری عسل به آن اضافه‌کنید.

۱۰٫ خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی‌شود.

بدن شما به‌طور مناسب به انسولین پاسخ‌نمی‌دهد و بیماران با قندخون بالا دچار تکرر ادارار می‌شوند. این وضعیت

طولانی‌مدت است و باعث سطح قندخون بالا می‌شود. دیابت به دونوع تقسیم‌می‌شود و دیابت

نوع ۲خطرناک‌تر از نوع ۱ است. برای کاهش یا درمان دیابت، می‌توانید هرروز از روغن سیاه دانه با مقداری

عسل خالص استفاده‌کنید. علاوه‌بر آن، باید غذاهای سالم بخورید و از خوردن قند خودداری‌کنید.

مضرات سیاه دانه

از مضرات سیاه دانه اطلاع دارید؟  سیاه دانه ممکن است برای بعضی افراد مضراتی هم داشته‌باشد.

در ادامه مهم ترین مضرات سیاه دانه آمده است.

۱٫ درماتیت تماسی

یکی از مضرات سیاه دانه،درماتیت تماسی است. درماتیت تماسی یک واکنش منفی به یک ماده آلرژی‌زا یا محرک است.

فقط دست‌زدن ساده به سیاه دانه ممکن است باعث دانه‌های پوستی قرمز در پوست شود. این دانه‌ها

اغلب با حس خارش همراهند. همچنین ممکن است باعث تاول، درد یا سفتی آن قسمت از بدن شود.

۲٫ افت فشار خون

مرکز سرطان یادبود سلون-کترینگ، هشدارمی‌دهد که سیاه دانه می‌تواند فشار خون را تا حد افت شدید پایین‌بیاورد،

به‌خصوص اگر داروی ادرارآور یا داروی ضد پرفشاری خون مصرف‌می‌کنید. افت فشار خون از انتقال اکسیژن به مغز،

قلب و دیگر اعضاء جلوگیری‌می‌کند. این مسئله می‌تواند باعث خستگی، تهوع، تاری دید، تنفس کم عمق،

سرگیجه، سردرد و ازدست‌دادن هوشیاری شود. اگر فشار خون بسیار پایین‌بیاید، ممکن است جان انسان را به خطربیندازد.

فواید و مضرات سیاه دانه

۳٫ بارداری

به گفته مرکز سرطان یادبود سلون-کترینگ، زنان باردار اصلا نباید سیاه دانه مصرف‌کنند.

زیرا این گیاه ممکن است انقباضات ماهیچه‌ای نرم رحم را تحت تاثیر قراردهد. برای تعیین دقیق نحوه تاثیر این گیاه بر بارداری،

به تحقیقات بشتری نیاز است، بنابراین بهتر است در هنگام بارداری از خوردن این دانه خودداری‌کرد.

فواید و مضرات سیاه دانه

۴٫ تداخل منفی

با استناد به گفته مرکز سرطان یادبود سلون-کترینگ، سیاه دانه با داروهای شیمی‌درمانی و رادیوتراپی، تداخل دارد.

چون ممکن است این مکمل گیاهی مانند یک آنتی‌اکسیدان در بدن عمل‌کند، می‌تواند اثر

درمان‌های استاندارد سرطان را کاهش‌دهد.

۵٫ دیگر واکنش‌های حساسیتی

مانند هر مکمل گیاهی دیگری، واکنش حساسیتی به مصرف سیاه دانه نیز ممکن است پیش‌بیاید.

برخلاف درماتیت تماسی، این واکنش حساسیتی محدود به پوست نیست. این واکنش ممکن است باعث

تورم لب‌ها، زبان، گلو یا صورت و همچنین سختی در تنفس، حس خارش در زبان، کهیر، سرگیجه، تهوع،

استفراغ، اسهال و دردهای شکمی شود.


خواص آلوئه ورا برای پوست

خواص خاکشیر

خواص جو برای بدن انسان